IOGA

Ioga significa unió, ioga és bàsicament una disciplina, neix de l'observació i de l'experimentació, sent bàsicament una ciència, l'home experimenta sobre si mateix, observant i analitzant el que el succeeix .

No hi ha instruments per mesurar més que la nostra pròpia ment, els nostres sentiments i emocions, les sensacions i la percepció de l'energia.

Encara que determinades opinions d'aquesta tècnica ens puguin semblar una mica místiques, deixem els prejudicis i entrem en la pràctica del ioga oferint l'oportunitat d'experimentar com una filosofia enriquidora.

Conectem amb nosaltres mateixos i am el que es fa estar a gust , sapiguem sentir el que pasa a dins nostre , i no ens posem metas tan elevades , simplement vivim .